Tenniskyynärpää ja golfkyynärpää

Tennis- ja golfkyynärpäätuen käyttö osana hoitoa.

Tenniskyynärpään ja golfkyynärpään erottavana tekijänä on kivun paikallistuminen eri puolille kyynärpäätä. Näin ollen hoito ja kuntoutus kohdistuu eri puolille kyynärvartta. Molemmissa vaivoissa aiheuttajana on lihasten ylikuormitus, joka johtuu esimerkiksi äkillisistä muutoksista työtehtävissä tai huonosta ergonomiasta. Tenniskyynärpää Lateraalinen epikondyliitti eli tenniskyynärpää on olkaluun ulomman sivunastan tulehdus. Kipu paikantuu kyynärnivelen ulkosyrjään, olkaluun ulompaan sivunastaan, johon ranteen ja […]