Epäkäslihas – Trapezius
Epäkäslihas (latinaksi musculus trapezius) vakauttaa lapaluuta. Epäkäslihas on yksi pään ja niskan alueen kipuja aiheuttavista lihaksista. Pään ja niskan alueen kipuja aiheuttavia lihaksia ovat mm.: Toiminto / Funktio Yläosa eli laskeva osa vetää lapaluuta ylöspäin eli kohottaa hartiaa (elevaatio) Keskiosa eli poikittainen osa vetää lapaa selkärankaa kohti (retraktio), sekä vetää olkaniveltä ulkokiertoon (lateraalirotaatio), Alaosa eli […]
Mikä on triggerpiste?
Triggerpiste on myofaskiassa sijaitseva aineenvaihdunnallinen häiriötila. Joka aiheuttaa myofaskiaan (myo=lihas, faskia=peitinkalvo) kipeitä kohtia, jotka säteilevät kipua toisaalle. Triggerpisteitä aiheuttavat mm.: Pintaa syvemmältä Yksittäinen lihassolu supistuu aina maksimaalisesti. Lihasten supistumisen voimakkuutta säädellään supistuvien lihassolujen määrällä. Sarkomeerien jäädessä supistuneeseen tilaan, aiheuttaa se kyseiselle alueelle ravinteiden ja hapenpuutetta, sekä kuona-aineiden kertymistä lihakseen aineenvaihdunnan heiketessä. Supistuneet lihassolut muodostavat […]
