Hei! Olen koulutettu hieroja Mikko Rauhala. Tarjoan klassisen hieronnan, urheiluhieronnan ja purentalihashieronnan palvelut Seinäjoella. Toimipisteeni sijaitsee Törnävän sairaala-alueen historiaa huokuvassa ympäristössä Piirillä, osoitteessa Seuralantie 11, 60220 Seinäjoki. Työhuoneeni on TA-rakennuksen 3. kerroksessa. Piirin rakennuksiin ja toimijoihin voit käydä tutustumassa TÄSTÄ
Palvelut
Klassinen hieronta
Auttaa hyvin laajasti tuki- ja liikuntaelinsairauksiin. Niska-hartiaseudun kireys ja alaselkävaivat ovat yleisin syy hierontaan hakeutumiselle, mutta yhtälailla olkapää- ja polvivaivoihin saadaan hieronnalla hyvin usein positiivisia vaikutuksia. Klassinen hierontani sisältää parhaita paloja eri hierontatekniikoista, joita sovellan tarpeen mukaan.
Urheiluhieronta
Useimmiten urheilija-asiakkaani tulevat hakemaan laajempaa helpotusta kireyksiin ja siinä samalla hoidetaan lajityypillistä vaivaa, kuten takareisivammat juoksulajeissa ja olkanivelen jäykkyys heittolajeissa. Hieronnan keinoin pystyn parantamaan myös hapenottokykyä hengitysapulihaksien kireyksiä rentouttamalla.
Purenta- ja hengityslihasten hieronta
Purentalihasten hierontaan hakeutuvalla on pääsääntöisesti jotain seuraavista vaivoista: pitkittynyttä päänsärkyä, kipua leukanivelessä tai purentalihaksissa, tinnitusta tai huimausta.
Hoitokokonaisuudessa käsitellään niska-hartiaseutu, kaulan ja pään alueen lihakset, hengitystä avustavat lihakset, sekä purentalihakset pinnallisesti ja suun sisäpuolelta. Hengityslihashieronnassa purentalihaksien käsittely suun sisäpuolelta jää pois ja tilalle tulee laajempi hengitysapulihasten hieronta.
Palvelut yrityksille
Yritysasiakkaille tarjoan yrityksen tarpeisiin mukautetut hierontapalvelut joko yrityksen omissa tiloissa Seinäjoella tai Kehonhuolto Mikko Rauhalan toimipisteessä. Sopimushinnoittelu, hieronta-ajat ja sähköinen ajanvaraus voidaan muokata yrityksen tarpeisiin sopiviksi, lue lisää TÄÄLTÄ
Maksutavat ja lahjakortit
Maksuvälineinä käyvät pankkikortti, käteinen sekä Epassi, Smartum ja Edenred hyvinvointiedut.
Sähköiset hierontalahjakortit saat ostettua verkkokaupasta sähköpostiin. TÄSTÄ VERKKOKAUPPAAN
Pahviset lahjakortit voit käydä ostamassa toimipisteestäni ennalta sovittuna ajankohtana.
Hieronta-ajat
25 min Akuuttiaika/osahieronta. Ensiavuksi akuutteihin golf- ja tenniskyynärpäävaivoihin tai vaikkapa kireän pohkeen avaamiseen.
50 min Puolihieronta säännöllisesti hieronnassa käyville. 50 minuutin hieronta soveltuu hyvin niska-hartiaseudun hierontaan.
75 min Tehostettu puolihieronta. 75 minuutissa ehtii tarkemmin käsittelemään kireitä alueita. Tämä hieronta soveltuu tarkkaan ylä-/alavartalon hierontaan ja niille asiakkaille, joiden lihaksisto vaatii tehokkaampaa käsittelyä.
110 min Kokohieronta. Soveltuu nimensä mukaisesti koko vartalon ylläpitävään hierontaan tai tehokkaaseen ylä-/alavartalon hierontaan. Voidaan myös käsitellä esimerkiksi takalinja jalkapohjista kallonpohjaan.
Purenta- ja hengityslihasten hieronta 60 min Hoitokokonaisuudessa käsitellään niska-hartiaseutu, kaulan ja pään alueen lihakset, hengitystä avustavat lihakset, sekä purentalihakset pinnallisesti ja suun sisäpuolelta. Hengityslihashieronnassa purentalihaksien käsittely suun sisäpuolelta jää pois ja tilalle tulee laajempi hengitysapulihasten hieronta.
Hoidot mukautetaan aina asiakkaan tarpeiden mukaan. Hinnat sisältävät tarvittaessa tehtävät erikoishierontatekniikat, faskiakäsittelyt, pintalämpö- ja kylmähoidot, kinesioteippaukset ja kotiharjoitusohjeet.
Tervetuloa hierontaan!
