Ennalta-
ehkäise
ja hoida!
Klassinen hieronta hoitaa erilaisia lihaksiston kipu- ja ylirasitustiloja, myös ennaltaehkäisevästi. Se tuottaa kokonaisvaltaisesti hyvää oloa ja vähentää stressiä.
Avoinna
Seinäjoki:
ma 15-20, ti-pe 9-20 & la 9-16
Urjala:
su 10-19
Koulutettu hieroja Mikko Rauhala, Seinäjoki ja Urjala
Kärsitkö päänsärystä tai lihaskivuista? Onko palautumisen kanssa haasteita? Haluatko ennaltaehkäistä mahdollisia lihaksiston ongelmatiloja?
Kehonhuolto Mikko Rauhala tarjoaa klassisen hieronnan, purentalihashieronnan ja urheiluhieronnan palvelut Seinäjoella ja Urjalassa.
Kehonhuollosta löydät apua esimerkiksi seuraaviin vaivoihin:
- niskakipu
- selkäkipu
- alaselkäkipu
- pääkipu, migreeni
- olkapääkipu
- kyynärpääkipu
- rannekipu
- rannekanavaoireyhtymä
- käsien puutuminen
- rasitusvammat
- alaraajakipu
- polvi- ja nilkkakipu
- juoksijan polvi
- purentaelimistön kivut ja toimintahäiriöt
- hampaiden narskutus eli bruksismi
- hieronta toimii myös ennaltaehkäisevänä hoitona erilaisiin vaivoihin.
Ota aikaa itsellesi ja varaa aika hierontaan!
Artikkelit
Mikä on triggerpiste?
- 30.08.2024
Triggerpiste on myofaskiassa sijaitseva aineenvaihdunnallinen häiriötila. Joka aiheuttaa myofaskiaan (myo=lihas, faskia=peitinkalvo) kipeitä kohtia, jotka säteilevät kipua toisaalle. Triggerpisteitä aiheuttavat mm.: Pintaa syvemmältä Yksittäinen lihassolu supistuu aina maksimaalisesti. Lihasten supistumisen voimakkuutta säädellään supistuvien lihassolujen määrällä.
